Nei, vi snakker ikke i kroppsvekt (den er faktisk uendret), men i maksløft sumo markløft.
Jeg måtte sjekke notatene, men det er smått utrolig. På 16 uker har min 1RM i sumo markløft gått fra 160kg til 205kg.
Man kan godt argumentere og kanskje si at jeg ikke hadde tatt ut noe særlig potensial tidligere, men i notatene mine står det at 160kg føltes sjukt tungt og at det var tomt for krefter. Jeg misset jo grovt på 170kg samme trening. På 200kg står det at «dette var lett». På 205kg står det bare et smilefjes.
Hva vil jeg med dette?
Oppfordre alle til å nyte seirene underveis i mye større grad. For min del er det lite trolig at jeg vil oppleve like stor økning på like kort tid igjen. Rusher jeg bare videre nå og ikke nyter denne prestasjonen så blir den jo i prinsippet verdiløs. Hva er vitsen med å glemme alt man har oppnådd når man har jobbet så hardt for det?
