Tøtchy tema, men et viktig tema da det er et tema mange er veldig opptatt av, ja til og med litt besatt av. Primært når den uteblir…
_
Som regel uteblir motivasjonen før du i det hele tatt har startet.
_
Når du først er i gang er ikke motivasjonen særlig langt unna, som regel.
_
Tvert du kommer over den første kneika, tvert ting har gått fra «hat» til «helt okei» så er du like rundt hjørnet.
_
Du må forbi «baklengs». Du veit, der du starter på nytt hver mandag? Ikke? Vel, noen hundre meter etter baklengs kommer du dit ihvertfall, rett ved treet noen har risset «kick monday in the kettlebells».
_
Ikke alle må gå baklengs og starte på nytt hver mandag, men du som er besatt av at du mangler motivasjon må sannsynligvis det. En stund. Til du knekker koden om at du bare kan fortsette der du slapp, før mandag til og med.
_
Utskeiingen på lørdag trenger ikke bli til Ragnarok i alle skuffer og skap helt fram til mandag morgen.
_
Det er viktig å ha i bakhuet.
_
Ikke la en utskeielse bli til en lang serie med utskeielser. Da går du baklengs.
_
Du er aldri lenger enn en treningsøkt, eller et måltid unna å være tilbake på stien som leder framover.
_
I gruppa «Tett på Stavå» på facebook kan det hende du etterhvert finner litt innspill om motivasjon og andre treningsrelaterte tema.
