I tiden framover vil mange la seg imponere og motivere av bilder av fitnessutøvere som har konkurrert på scenen. For eksempel på Sandefjord open som gikk av stabelen nylig.
_
Det er lett å la seg rive med når instagram flyter over av mer eller mindre perfekte bilder i perfekt lys på en perfekt dag. Særlig nå når det er like før våren får skikkelig fotfeste, og den berømte sommerkroppen ikke er helt der du helst vil.
_
Ikke et vondt ord om en eneste fitnessutøver, og kreds til alle de som er veldig tydelige på all jobben som ligger bak, men å konkurrere i fitness er bare en bitteliten nisje i en ellers veldig stor bransje.
_
Når fitness skal defineres må vi bruke en engelsk ordbok, fordi ordet er ikke norsk. Det har tre betydninger:
_
1. The condition of being physically fit and healthy.
_
1.1 An organism’s ability to survive and reproduce in a particular environment.
_
2. fitness for/to do. The quality of being suitable to fulfil a particular role or task.
_
Så ingenting der om at fitness må skje på en scene for at det skal være fitness.
_
For meg er fitness: sterkere, mer bevegelig og at det skal bidra til overskudd. I dag var det en skikkelig fit dag. Kjørte en lett egentrening på starten av dagen, kettlebelløkt på ettermiddagen og avsluttet med en drøy times innebandy. Det er ikke sånn at hver dag ser slik ut, men jeg kan. Det er fitness for meg.
_
Hva er fitness for deg?
