Jeg har lyst på A, B eller C, men hva er jeg villig til å legge ned som innsats?
_
Jon er kremeksempel på en som får godt betalt for innsatsen sin.
_
Han starta på 112 kilo. Nå har han vært under 100 kilo i snart en uke. Det har gått mindre enn et år. Målet er 90’ish, men tallet er ikke viktig. Følelsen av å føle seg bra er mye viktigere.
_
Hvordan? Mindre party party, men fortsatt party. Mer mat, mindre skrap, men fortsatt mye godt. Mer aktivitet, men fortsatt tid til å slappe av.
_
Jeg møtte han på klatresenteret i dag. Da har han vært der tre dager denne uken, pluss to styrkeøkter hos meg, pluss en skitur tror jeg også det var snakk om.
_
Det er ikke helt sjuke, ville greier. Bare fokus på kontinuerlig framgang. Okei, tre klatreøkter på en uke er mye da, men så lenge det er lystbetont ser jeg ingen negative sider med det.
_
Fyren storkoser seg, og nå kommer våren og alt også???
