Det må kunne brukes til noe
_
Hva du bruker det til er mindre viktig, men at du skal ha friheten er veldig viktig
_
Ved å fokusere på å bli sterk (ikke nødvendigvis styrkeløftsterk, men huggenedtrærsterk) blir du mer bevegelig som en konsekvens. Dette fordi du «tvinges» inn i posisjoner du ellers ikke ville oppsøkt.
_
Ved å bli mer effektiv på å bevege deg bruker du mindre energi på å utføre de samme oppgavene, som gir mer overskudd totalt sett. Spesielt om du mikser det sammen med et fornuftig kosthold, og tilstrekkelig med soving.
_
For deg som ikke er vant med overskudd kan det være vanskelig å håndtere i starten, men da er det viktig å huske på at overskudd gir overskudd.
_
Dersom du tillater deg selv å ha litt overskudd vil du få mer og mer av det. Forter du deg å bruke det opp, gjerne i kombinasjon med dårlig samvittighet for å slappe av litt, blir det bare et sporadisk blaff i ny og ne.
_
Tent bål noen gang? Før det tar skikkelig fyr må du passe på det som en liten baby. Sant? Når det først får et skikkelig grunnlag kan det brenne akkurat så mye som du trenger. Sant? Sånn er det med overskudd også. Når du først har masse overskudd i regnskapet kan du tåle å sløse litt, men ikke før
[optin-cat id=»2953″]
